これも一品

ケロッグのブランフレークの箱に書かれていた一品のレシピ。
こんなんも一品になるんやぁ....
この分量でこれを加えてこんなことしたら
これだけのカロリーと栄養素を摂取できますよ　って書いてあったら
親切かと思うんですけど.........
バナナでも台湾産、フィリピン産でカロリーが違ったりするのかな。
品種が違えば栄養素も違ってくると想像しうるのですが...